おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は土曜日ウエスト測定の日です。
ダイエット84日目朝食
ウインナーとピーマントースト
ブラックコーヒー
ダイエット84日目体重
カーヴィーダンス61日目
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。
ウエスト測定
ダイエット開始77㎝⇒前回69㎝
今回69㎝変化なし
ダイエット84日目昼食
ご飯100㌘
冷奴
キャベツミンチコロッケ
納豆
ダイエット84日目夕食
春雨と野菜たっぷり炒め
冷奴
餃子
もやし
キムチ