おべんとう

パリッと10分唐揚げ弁当

更新日:

唐揚げ
ブロッコリー
焼きそば
玉子焼き
ごまみそ風味のじゃが煮

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唐揚げは冷凍食品
レンジでチンしてから、グリルで焼くとパリパリになって美味しいです。
ブロッコリー、焼きそば、は冷凍してあるので、チンしただけ。
じゃが煮は昨晩の残り。
10分で出来上がりです。

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