こんにちはアンパン旦那です。今週もオシャレなジャムおじさんと食パンアレンジをご紹介していきます!!
今回はこれから旬になってくる食材と簡単にできる食材を使用して4種類の食パンアレンジをご紹介しますので参考にしてみてください。また、前回のアレンジも参考にしてみてください。
目次
食パンアレンジ・ゴーヤチャンプルとチーズのアレンジ
所要時間10分
- パンにバターを塗る
- ゴーヤをごま油で炒めて卵を入れる
- 炒めたゴーヤをパンに乗せてチーズを乗せ焼く
- 焼けたら鰹節を乗せる
今回はカット野菜のゴーヤを使用しました、最近のカット野菜は真空パックになっているので食べる時まで新鮮で驚かされます。カット野菜のゴーヤはエグ味が少ないのですが卵と炒めるとまろやかな味になります。
食パンアレンジ・長ピーマンとチーズの食パンアレンジ
所要時間10分
- パンに長ピーマンを乗せる
- その上にチーズと白ごまを乗せ焼く
ししとうの親戚の長ピーマン、長ピーマンはししとうに似た味なのですがピーマンよりの味ですが甘味があり食べやすいピーマンです。
長ピーマンは炒めたり、煮たり、ゆでたり食べ方はいろいろですがさっぱりとした味が大人の味です。今回は食パンに乗せてみました。
食パンアレンジ・エビシュウマイの食パンアレンジ
所要時間15分
- シュウマイを荒目に切る
- シュウマイを器に入れからしとマヨネーズを混ぜる
- パンに混ぜた具を乗せてバジルを振り掛け焼く
今回のシュウマイはお弁当に入れる冷凍食品のシュウマイを使用しました。シュウマイにはからしとマヨネーズを加えましたがお好みでシュウマイのたれを加えても良いと思います。
シュウマイをパンに乗せるとプリッとした触感でおいしく食べられます。
食パンアレンジ・キャベツとポテトサラダのアレンジ
所要時間5分
- パンにマーガリンを塗る
- 千切りキャベツを乗せる
- ポテトサラダを乗せ焼く
夕食の主役のポテトサラダとキャベツを乗せて焼くだけで完成です。キャベツ1もポテトサラダも夕食で作った分を少し残しておくと食パンやお弁当に使用出来るので多めに作っておくと便利です。
食パンアレンジのまとめ
これから夏野菜が旬になってくるので本当にいろいろなアレンジが楽しみですね。いろいろアレンジしてくれた奥様には本当に感謝です!