ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット74日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。今日は天気悪いのかな?曇ってます。
今日は児童センターで 水浴びの日だから晴れて欲しいです。

ダイエット74日目朝食

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ほうれん草と卵のトースト
ブラックコーヒー

ダイエット74日目体重

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何とか55キロ台に停滞してくれた。
食べてるし痩せないか(--)/

カーヴィーダンス51日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエット74日目昼食

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ご飯100㌘
納豆
キャベツのミンチカツ
キムチ

ダイエット74日目夕食

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豆腐と野菜でお好み焼き風
冷奴
鯖の塩焼き
ナスと生姜の塩揉み
キムチ、豚バラ肉

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