子育て/料理/主婦ブログ/貯蓄/ヨシケイ
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おはようございます。いつも元気あんぱん主婦です。
☆お通じあり
トースト
目玉焼き
ブラックコーヒー
メラメラカーヴィー
ゆるカーヴィー
ストレッチ全部
合計30分頑張りました。
少し減りました。また56キロ台にもどさなきゃ。
野菜炒め
ちょびチキ
ご飯100g
もずく
豚肉のミルフィーユかつ
軟骨の唐揚げ
サラダ
ひよこ豆と大根の煮物
鰹節の冷奴
ビール
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