おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
さて今日の体重は?
☆お通じなし
増えてる一方です(*_*)気合い入れ直し!
カーヴィーダンス30日目
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
ストレッチ全部
合計30分頑張りました。
ダイエット45日目朝食
トースト
目玉焼き
ブラックコーヒー
ダイエット45日目昼食
マクドナルド
ベジタブルチキンバーガー
サラダ(ノンオイルオニオンドレッシング)
コーラ0
ダイエット45日目夕食
野菜いっぱい炒め
さばの塩焼き
冷奴
もやしの梅肉あえ
ビール