ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット45日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
さて今日の体重は?
☆お通じなし

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増えてる一方です(*_*)気合い入れ直し!

カーヴィーダンス30日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
ストレッチ全部
合計30分頑張りました。

ダイエット45日目朝食

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トースト
目玉焼き
ブラックコーヒー

ダイエット45日目昼食

マクドナルド

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ベジタブルチキンバーガー
サラダ(ノンオイルオニオンドレッシング)
コーラ0

ダイエット45日目夕食

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野菜いっぱい炒め
さばの塩焼き
冷奴
もやしの梅肉あえ
ビール

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