ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット11日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
昨日は親子3人で遊びに行きました。
久しぶりに写真を撮り、自分の姿をあらためて認識しました。
オバチャンそのものなのかな(´д`|||)
こんなんじゃ、旦那も恥ずかしいかも。
もう、若くないし体型くらいきれいにしないと駄目だ。と思いました。
絶対痩せてキレイになりたい。
さて今朝の体重は。

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昨日の57キロ台は継続なかず。
今日からまた気を付けたいです。
前、カーヴィーダンスが流行った時私はカーヴィーのお陰で痩せました(’-’*)♪
引っ越しの時に無くしたのかありません。また買って始めようと思います。
子供が寝ている早朝にでも(*^-^*)

ダイエット11日目朝食

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ゴーヤのチーズトースト
ブラックコーヒー

ダイエット11日目昼食

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ゴーヤチャンプル
鶏そぼろ
しらすとほうれん草のオムレツ
大根の煮物
ねぎの冷奴
玉ねぎスープ

ダイエット11日目夕食/h3>
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キャベツと豚肉の重ね蒸し
ほうれん草とハムの炒めもの
ねぎの冷奴

ダイエット日記

今日はカーヴィーダンスの本を買いに行ったのに書店にはtrfの本しかなかったです(*_*)
ネットで買ったので近々届きます。頑張ってダイエットします(^^)

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