ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット12日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
息子の寝相が暑いせいか激しくなってきました。フローリングで寝てるし(^^;
体が痛くないのかな。冷たくて気持ちいいのかな。
さて今朝の体重は。
☆お通じなし

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おっ! 57キロ台(^^)
少しずつ減ってきてるかな。

ダイエット11日目朝食

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冷凍食品えびシュウマイ☆トースト
水菜のサラダ
ブラックコーヒー

ダイエット12日目昼食

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糖質ゼロ麺(紀文)冷やし中華風
納豆と冷奴
☆糖質ゼロ麺食べごたえある(^○^)
量もあるしいいね☆
レパートリーに取り入れたい。
麺は半分にしました。

ダイエット11日目おやつ

アイスミルク
母と喫茶店に行くことになりました。
子供が飲めるようにアイスミルクにしました。

ダイエット12日目夕食

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糖質ゼロ麺の牛肉とナムル温玉のせ
冷奴サラダ梅ドレッシング

ダイエット日記帳

今日は息子のお昼寝時間は15分(*_*)
公園で遊びいろいろ飛び回り疲れはてました。夜10時にやっと寝てくれました。
イオンで買った糖質ゼロ麺を買いに行ったのですが、人気商品みたいで残り4つしかなかったので全部買ってきました☆量もあるし普通の麺と変わらないくらいの食べごたえです(^○^)
今日は安くなっていて130円くらいで買えました。

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