ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット27日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
息子の寝汗がすごい(*_*)シーツ濡れてる。最近寝汗が原因なのか鼻風邪を退いてしまいました。
気温の変化も激しいので体調管理が難しいです。
さて今日の体重は?

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あまり変わらないです(^^)

カーヴィーダンス13日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエット27日目朝食

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トースト
目玉焼き
ウインナー
甘長ピーマン塩昆布和え
ブラックコーヒー

ダイエット27日目昼食

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糖質ゼロ麺のそぼろ麺
キャベツとニラのスープ

ダイエット27日目夕食

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ハンバーグ
サラダ
ブロッコリーコンソメスープ
もやしナムルの冷奴

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