ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット64日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。ブログが書けずに1日が終わってしまいました。
すみません。
⭐お通じあり

ダイエット64日目朝食

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トースト
つぶれた目玉焼き
ウインナー
キャベツ
ブラックコーヒー

ダイエット64日目体重

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カーヴィーダンス42日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエット64日目昼食

ファミリーレストランココス

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ハンバーグとグラタン
半ライス

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ダイエット64日目夕食

回転寿司徳兵衛

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私は青魚大好きです(о´∀`о)
アジ、いわし大好物
ビールの写真に他のものが写ってますがビールだけ飲みました。

ダイエット日記

今日は旦那がお休み。
朝は保険の見直しで来客そのあと高島屋に行ってきました。セール真っ最中(*^^*)サンダル買ってもらいました。
今日は外食日、たまには1日楽をさせてもらいました。
自分の好物ハンバーグ、お寿司めちゃ幸せな食生活でした⭐
聞いた話しですがダイエット中もたまに、たくさん食べて刺激を与えると停滞期がなくなるみたいですね。

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