ダイエット日記帳

夕食はヨシケイでゆるゆるダイエット130日目

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こんにちは。いつも元気アンパンマン主婦です。
息子は深夜から咳と、目やにがひどくて心配です。

ダイエット130日目朝食

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ハニートースト

目玉焼き

きゃべつ

ブラックコーヒー

ダイエット130日目体重

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ダイエット130日目昼食

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タコの炊き込みご飯

緑葉食野菜のおからハンバーグ

漬け物

間食

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関珈琲牛乳

普通の牛乳の方を飲みたかったのに、なかったので珈琲に。

関牛乳は濃厚で美味しくてお気に入り。

ダイエット130日目夕食はヨシケイのプチママ

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鮭のマヨネーズ焼き

ひじき煮

さつまいもご飯

参考記事:ヨシケイ

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