ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット69日目

更新日:

おはようございます。いつも元気アンパンマン主婦です。
今日は朝から気持ち良く晴れ(^^)セミも元気に鳴いています。夏を感じますね。

ダイエット69日目朝食

image

キャベツたっぷりトースト
ブラックコーヒー

ダイエット69日目体重

image
何とか55キロ台前半。
セーフ(>_<)めざせ54キロ台\(^-^)/

カーヴィーダンス46日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエット69日目昼食

マクドナルド

image

フレッシュマック♪ベーコンレタス
アイスレモンティー
⭐午前中はイオンへ行きました。帰りに子供とマクドナルド。

ダイエット69日目夕食

image

夏野菜のスープ
牛肉とじゃがいも炒め
冷奴
キムチ

ダイエット日記

夕方から公園へ遊びに出掛けました。
たくさん歩いて運動になりました。
今日は糖質が多いジャガイモ料理なので量は少なめに食べました。

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

あなたにおすすめの記事

1

こんにちは。いつも元気アンパン主婦です。ヨシケイは食材を注文するだけで、お得になる期間があります。お得とは…? 目次1 ヨシケイお客様感謝祭で景品がもらえる1.1 6セット?8セットってどういうことな ...

2

いつも元気アンパン主婦です。 私は食べるの大好き主婦です。 食に関してはうるさい。方かな? そんな私の夕食は夕食宅配ヨシケイです。 目次1 毎日の夕食の献立2 ヨシケイの宅配サービスを知ったきっかけ3 ...

-ダイエット日記帳

Copyright© アンパン主婦日記 , 2024 All Rights Reserved.