ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット68日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日も朝から雨。なんか憂鬱になります。
⭐お通じあり

ダイエット68日目朝食

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ウインナーと人参粒マスタードトースト
ブラックコーヒー

カーヴィーダンス45日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエット68日目体重

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56キロ台目の前に逆戻り!
本当やばい(;゜∇゜)

ダイエット68日目昼食

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ご飯100g
麻婆豆腐
キャベツのミンチカツ
納豆
キムチ

ダイエット68日目夕食

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味噌カツ
キャベツ
トマト
ふりかけご飯100g
キムチ
春雨サラダ
大根と水菜⭐巾着たまごの煮物

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