おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は晴天(о´∀`о)空が眩しいと気持ちも晴れますね。今日の体重は?測る前は
ドキドキします。
増えてますね(*_*)
昼の白いご飯を我慢したのにな。まぁ１日だけでは変わらないかな。
けどショック。
お通じなし
ダイエット5日目朝食
トースト
目玉焼き
ウインナー
いんげん、赤ピーマンなどの温サラダ
ブラックコーヒー
ダイエット5日目昼食
☆唐揚げ弁当
唐揚げ４つ
金時豆
ポテトサラダ
きんぴらごぼう
ご飯2口
☆実家からお昼ご飯に呼んでもらえました。今日はお弁当の日でした。
妹から白いご飯を食べたほうがいいよ。と言われたので2口食べました。
久しぶりのお弁当美味しかった(#^.^#)
ダイエット5日目おやつ
アイスクリームのピノ１個
ダイエット5日目夕食
五目甘煮
さばのみりん干し
きんぴらごぼう
今日は息子はさばをパクパク食べて私の分では足らず旦那の分まで食べてしまいました。なので今日は五目甘煮ときんぴらごぼうが夕食です。
ダイエット日記
今日はピノを食べてしまいました。母からはフルーツ大福をすすめられましたが断りました。食べたかったなぁ。代わりにアイスを食べてしまい(*_*)
１個くらい。と甘い考えがダメですね。
白いご飯は2口でしたが明日の体重はどうなんだろう。
