ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット31日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は眠りが浅く眠たいです。
さて今日は?
☆お通じなし

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なんと!56キロ台!
久しぶりに見た56キロ(^^)d

カーヴィーダンス17日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
ウエストストレッチ
合計22分頑張りました。

ダイエット31日目朝食

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ダイエット31日目昼食

マクドナルド
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ベジタブルチキンバーガー
サラダ
アイスティー

ダイエット31日目夕食

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豆腐ネギトロ丼
豚肉の塩すきやき
白菜キムチ
挽き肉キャベツのコロッケ
糖質0ビール

デザート

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スイカ

ダイエット日記

今日はショッピングモールへ白色・青色申告の記帳・帳簿等の説明会に行きました。今日は旦那は休みで息子を見ていてくれたので、落ち着いて話を聞けました(^^)何か学生気分。もっと勉強したい♪
帰りは息子が寝てしまったのでMACを車中で食べました。
車で食べると臭いがすごい(*_*)
夜は今年初のスイカを食べました。水分はいっぱいだったけど、甘味が少なかったな。

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