おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は眠りが浅く眠たいです。
さて今日は?
☆お通じなし
なんと！56キロ台！
久しぶりに見た56キロ(^^)d
カーヴィーダンス17日目
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
ウエストストレッチ
合計22分頑張りました。
ダイエット31日目朝食
ダイエット31日目昼食
マクドナルド
ベジタブルチキンバーガー
サラダ
アイスティー
ダイエット31日目夕食
豆腐ネギトロ丼
豚肉の塩すきやき
白菜キムチ
挽き肉キャベツのコロッケ
糖質０ビール
デザート
スイカ
ダイエット日記
今日はショッピングモールへ白色・青色申告の記帳・帳簿等の説明会に行きました。今日は旦那は休みで息子を見ていてくれたので、落ち着いて話を聞けました(^^)何か学生気分。もっと勉強したい♪
帰りは息子が寝てしまったのでMACを車中で食べました。
車で食べると臭いがすごい(*_*)
夜は今年初のスイカを食べました。水分はいっぱいだったけど、甘味が少なかったな。
