おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は朝から雨。洗濯物が乾かないし雨だとため息がでます。今日も旦那がお休みなので昼は外食になります。
さて今日の体重は?
☆お通じ有り
昨日よりちょっと増えてる。(._.)
多少前後しますけど。油断しないことですね。
ダイエット24日目朝食
トースト
目玉焼き
ウインナー
きゅうり
ブラックコーヒー
カーヴィーダンス10日目
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。
ダイエッ23日目昼食
丸亀製麺
ぶっかけうどん(ねぎ、生姜)
鶏天
ダイエット23日目おやつ
ベジテリア
ベジテリア
フルーツミックスジュース
ダイエット23日目夕食
シーザーサラダ
鰹のたたき
大根のお味噌汁
冷奴
ダイエット日記
今日は高島屋へ出掛けたので帰りにベジテリアのジュースを飲みました。
久しぶりのフルーツジュース栄養とれました。
(*^^*)息子も満足そうでした。
