ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット24日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は朝から雨。洗濯物が乾かないし雨だとため息がでます。今日も旦那がお休みなので昼は外食になります。
さて今日の体重は?
☆お通じ有り

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昨日よりちょっと増えてる。(._.)
多少前後しますけど。油断しないことですね。

ダイエット24日目朝食

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トースト
目玉焼き
ウインナー
きゅうり
ブラックコーヒー

カーヴィーダンス10日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエッ23日目昼食

丸亀製麺
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ぶっかけうどん(ねぎ、生姜)
鶏天

ダイエット23日目おやつ

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ベジテリア
ベジテリア
フルーツミックスジュース

ダイエット23日目夕食

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シーザーサラダ
鰹のたたき
大根のお味噌汁
冷奴

ダイエット日記

今日は高島屋へ出掛けたので帰りにベジテリアのジュースを飲みました。
久しぶりのフルーツジュース栄養とれました。
(*^^*)息子も満足そうでした。

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