ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット25日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
昨日は食べすぎなので絶対体重が増えてるなと思います。

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やっぱりね。今日からまた気を引き締めて頑張ります。
☆お通じなし

カーヴィーダンス11日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエット25日目朝食

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ツナと野菜まぜマヨトースト
ブラックコーヒー

ダイエット25日目昼食

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お魚ハンバーグ
そぼろ乗せ冷奴
いわしの佃煮
カニかま玉子丼?

ダイエット25日目夕食

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糖質ゼロのサラスパ
野菜いっぱいポークソテー
糖質ゼロビール

デザート

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岐阜市にあるジェラート店ラコントのジェラート
☆抹茶
☆ダブルクリーム

ダイエット日記

夜は糖質ゼロ麺でヘルシーにしました。が、最近アイスが食べたくて、食べてしまいます(*_*)やめないとなぁ。

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