子育て/料理/主婦ブログ/貯蓄/ヨシケイ
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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日の朝はいつもより涼しく感じます。秋も近いですね。
パプリカとウインナートースト
ブラックコーヒー
昨日より少し増えました。
ご飯
ナスとパプリカの炒めもの
ハンバーグ(半分は息子)
水菜サラダ
ポテサラ
納豆
鶏むね肉の焼き唐揚げ
焼きかぼちゃ
水菜サラダ
塩昆布とごま油の冷奴
唐揚げは揚焼きにしてヘルシーにしました。フライパンに肉を並べ、蓋代わりにアルミホイルを被せて蒸し焼きにしてから、裏返して焼くと、ふっくらカリッとやけますよ⭐
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