ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット60日目

更新日:

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
嫌なくらい暑いです(>_<朝から汗だくです

ダイエット60日目朝食

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しらす葱チーズトースト
ブラックコーヒー

ダイエット60日目体重

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もう明日で2ヶ月たちます。
何とか54キロ台になりたかったですが、ちょっと厳しそう。

カーヴィーダンス40日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました

ダイエット60日目昼食

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ご飯(100g)
納豆
キムチ
ハンバーグ

ダイエット60日目夕食

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かじきフライ
水菜のサラダ
冷奴(ねぎ、しょうがのせ)
キムチ
ナスの漬け物
ジャガイモとニラの煮物

ダイエット日記

息子のお昼寝30分で終了。あ~。(>_<) 息抜きできないで1日が終わりました。 夕食のかじきは2/3息子が食べました。ジャガイモは糖質多いので少しにしました。 今日は疲れた。

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