ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット59日目

更新日:

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日も夏日です。セミが鳴いて暑さが増した感じがします。
☆お通じあり

ダイエット59日目朝食

image

トースト
きゃうり
ブラックコーヒー

ダイエット59日目体重

image
☆お通じ後

image
☆お通じ前
すみません(>_<)あまりにもびっくりで。思わず写真を撮りました。 こんなに体重かわるのねぇ。

カーヴィーダンス39日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
美尻美脚ストレッチ
合計22分頑張りました。

ダイエット59日目昼食

マクドナルド

image

フレッシュMACチキンフィレオ
アイスレモンティー
サラダ(ノンオイルドレッシング)

ダイエット59日目夕食

image

キャベツと白身魚のXOジャン炒め
飾り野菜と冷奴
からし豆腐

デザート

image

今日もアイス。
最近息子もアイス病(^_^ゞ

ダイエット日記

今日の夕食はお豆腐をたくさん食べました。
からし豆腐は夏の定番です。
MACのフレッシュマック結構美味しかったです(*^^*)

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

あなたにおすすめの記事

1

こんにちは。いつも元気アンパン主婦です。ヨシケイは食材を注文するだけで、お得になる期間があります。お得とは…? 目次1 ヨシケイお客様感謝祭で景品がもらえる1.1 6セット?8セットってどういうことな ...

2

いつも元気アンパン主婦です。 私は食べるの大好き主婦です。 食に関してはうるさい。方かな? そんな私の夕食は夕食宅配ヨシケイです。 目次1 毎日の夕食の献立2 ヨシケイの宅配サービスを知ったきっかけ3 ...

-ダイエット日記帳

Copyright© アンパン主婦日記 , 2020 All Rights Reserved.