ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット59日目

更新日:

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日も夏日です。セミが鳴いて暑さが増した感じがします。
☆お通じあり

ダイエット59日目朝食

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トースト
きゃうり
ブラックコーヒー

ダイエット59日目体重

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☆お通じ後

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☆お通じ前
すみません(>_<)あまりにもびっくりで。思わず写真を撮りました。 こんなに体重かわるのねぇ。

カーヴィーダンス39日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
美尻美脚ストレッチ
合計22分頑張りました。

ダイエット59日目昼食

マクドナルド

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フレッシュMACチキンフィレオ
アイスレモンティー
サラダ(ノンオイルドレッシング)

ダイエット59日目夕食

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キャベツと白身魚のXOジャン炒め
飾り野菜と冷奴
からし豆腐

デザート

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今日もアイス。
最近息子もアイス病(^_^ゞ

ダイエット日記

今日の夕食はお豆腐をたくさん食べました。
からし豆腐は夏の定番です。
MACのフレッシュマック結構美味しかったです(*^^*)

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