ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット106日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日も雨。秋雨前線停滞中。来週末まで続くみたいですね。ため息でます。

ダイエット106日目朝食

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トマトチーズマスタードトースト

ブラックコーヒー

ダイエット106日目体重

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55キロ台停滞中。

カーヴィーダンス75日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエット106日目昼食

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納豆ご飯

ダイエット106日目夕食はヨシケイのプチママ


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こんがりさばのゴマだれがけ

もやしとキュウリサラダ

キャベツとがんもあっさり生姜煮

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