ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット101日目

更新日:

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
昨日は焼肉を食べたので体重が増えてそうです。
⭐お通じあり

ダイエット101日目朝食

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トマトとウインナーのマスタードトースト
ブラックコーヒー

ダイエット101日目体重

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昨日よりめちゃ増えてしまいました。
昨日は外食で焼肉やら食べたからね。

カーヴィーダンスお休み

ダイエット101日目昼食

ファミレスココス

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コンボランチ
ご飯(3分の1)
ポテトフライ2個
唐揚げ2個
ハンバーグ(3分の2)
中華スープ

ダイエット101日目間食

コメダ珈琲

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ミックスジュース(半分程)

ダイエット101日目夕食はヨシケイのプチママ

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まぐろフライ
サラダ
切り干し大根とキノコの煮物
冷奴
キムチも食べました。



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