おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は雨。台風の影響らしいですね。
じめじめムシムシ夏の雨って嫌いだわ。
ダイエット61日目朝食
ベーコンのラピュタパン
ブラックコーヒー
カーヴィーダンス41日目
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
ウエストストレッチ
美尻美脚ストレッチ
合計24分頑張りました。
ダイエット61日目体重
何とか55キロ台に定着したかな。
ダイエット61日目昼食
ご飯(100g)
納豆
キムチ
じゃがいもとニラの煮物
ちょびチキ
ダイエット61日目夕食
豚肉の冷しゃぶ
もやしと卵のおろしポン酢炒め
冷奴(しょうが、ねぎ)
デザート
ハーゲンダッツ (小サイズ)
クッキー&クリーム
ダイエット日記
今日は台風の影響で雨が降ったり止んだりの１日でした。
息子のお昼寝も30分で終わり、今日も気が休まりませんでした。
夜はもやし料理でヘルシー。だけどアイスの誘惑に勝てず息子と食べてしまいました(^_^;)
ハーゲンダッツ大好き(;゜∇゜)
