ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット61日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は雨。台風の影響らしいですね。
じめじめムシムシ夏の雨って嫌いだわ。

ダイエット61日目朝食

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ベーコンのラピュタパン
ブラックコーヒー

カーヴィーダンス41日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
ウエストストレッチ
美尻美脚ストレッチ
合計24分頑張りました。

ダイエット61日目体重

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何とか55キロ台に定着したかな。

ダイエット61日目昼食

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ご飯(100g)
納豆
キムチ
じゃがいもとニラの煮物
ちょびチキ

ダイエット61日目夕食

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豚肉の冷しゃぶ
もやしと卵のおろしポン酢炒め
冷奴(しょうが、ねぎ)

デザート

ハーゲンダッツ (小サイズ)
クッキー&クリーム

ダイエット日記

今日は台風の影響で雨が降ったり止んだりの1日でした。
息子のお昼寝も30分で終わり、今日も気が休まりませんでした。
夜はもやし料理でヘルシー。だけどアイスの誘惑に勝てず息子と食べてしまいました(^_^;)
ハーゲンダッツ大好き(;゜∇゜)

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