ダイエット日記帳

夕食はヨシケイでゆるゆるダイエット113日目

更新日:

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日からまた天気が崩れるみたいですね。涼しくなってきたけど雨は嫌だなぁ。

ダイエット113日目朝食

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ハムとチーズ味噌マヨトースト

ブラックコーヒー

ダイエット113日目体重

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昨日と今日差が激しい((T_T))

ダイエット113日目昼食

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ほうれん草とズッキーニのトマトクリームパスタ

ダイエット113日目夕食

今日は私のレシピ

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豆腐の親子丼(旦那と息子は白ご飯です)

キャベツとシーチキンのレンジ蒸し

キムチ

⭐ヨシケイお休みですので、久しぶりに自分流。

ヨシケイが身に付いているのでお手軽ヘルシーに作れました。

やっぱりヨシケイは私の料理の先生だ(o^-^o)

デザート

巨峰 1房



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