ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット96日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は雨。また秋に近づきそうですね。
今日のお昼は児童センターで友達になったママ2人とランチしてきます。

ダイエット96日目朝食

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トマトチーズトースト
麦茶

ダイエット96日目体重

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なぜか、体重が減りました。うれしいです。

カーヴィーダンス68日

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエット96日目昼食

さかい珈琲

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きのことベーコンのトマトパスタ
豆サラダ
カルピス

ダイエット96日目夕食

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鮭のレンジ蒸し
きゃべつのシチュー
冷奴
千切り昆布の煮物(半分残しました。)
じゃがいもオムレツ(息子が食べました)
サラダ

ダイエット日記

お昼は息子も食べれるようにパスタにしました。同い年の子供達とランチ。息子も刺激になったかな。
夜はボリューム満点メニューだったけど、メインは魚でヘルシーでした。

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