ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット26日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は蒸し暑く感じます。昨日の夜はアイスを食べたので体重が心配です。
☆お通じなし

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昨日より減ってる(^^;
とりあえず良かった。

ダイエット26日目朝食

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塩昆布ときゅうりのトースト
ブラックコーヒー

カーヴィーダンス12日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエット26日目昼食

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むね肉のコロコロからあげ
甘長ピーマンの塩昆布和え
もやし野菜炒め
金時豆
ふりかけご飯

ダイエット26日目夕食

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鮭のレモンソース焼き
豆腐と野菜煮
金時豆
糖質ゼロビール

ダイエット日記

カーヴィーダンスを始めてから10日を過ぎました。体重はあまり変わらないけど、身体が締まってきたように感じます。これからも頑張るぞ。

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