ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット52日目

更新日:

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
昨晩から息子の体調が悪く病院に行ってこようと思います。
☆お通じあり

ダイエット51日目朝食

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トースト
目玉焼き
ブラックコーヒー

ダイエット51日目体重

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増えました(^_^;)
今日から生理が始まったので、その影響もあったり?終わると痩せやすいとか言うしチャンスかな。

カーヴィーダンス37日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
美脚美尻ストレッチ
合計22分頑張りました。

ダイエット52日目昼食

丸亀製麺

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ぶっかけうどん(ネギ、しょうが)
鶏天

ダイエット52日目夕食

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サーモン七夕丼(ご飯100g)
豆腐と白菜煮
星型コロッケ イカリング
ビール

ダイエット日記

今日の夕食は白いご飯を食べました。
100gでも満足感がありますね。コロッケとイカリングはお腹いっぱいで食べれませんでした。

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