子育て/料理/主婦ブログ/貯蓄/ヨシケイ
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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
昨日は結構食べたので体重は増えてそうです｡
☆お通じなし
良かった～。増えてない。
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。
トースト
目玉焼き
ウインナー
ゴーヤともやしのサラダ
今日はマック
ベジタブルチキンバーガー
サラダ
アイスレモンティー
☆息子に中身半分、パン1/4
カレイの煮付け
豆腐ステーキ
野菜炒め
糖質70%オフビール
今日は旦那が休みなので、お昼ご飯はMACに行きました。サラダをチョイスして気をつけました。朝、昼と公園に行ったので結構な運動になりました。こう、暑いとビールが美味しい‼
ダイエット中だけど止められない(^^;
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