ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット23日目

更新日:

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日明日は旦那がお休みなので 、お昼ご飯は外食になります。
今日はMACかな。そして明日は丸亀製麺(笑)おきまりです(^^;
さて今日の体重は?
☆お通じなし

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おっ!減ってる(^o^)
やっと57キロ台前半になりました。けど多少前後するからな。
けど嬉しい♪

ダイエット23日目朝食

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トースト
目玉焼き
ウインナー
きゅうり

カーヴィーダンス9日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエット23日目昼食

MAC
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ベジタブルチキンバーガー
サラダ(ノンoilオニオンドレッシング)
アイスレモンティー
☆息子にバーガーのチキンを半分

ダイエット23日目おやつ

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先まであんこ~(о´∀`о)
美味しい‼
実家の母が高島屋で買ってきました。
あまり食べると息子も晩御飯が食べれなくなるので、親子で少し食べました。全部食べたいなぁ。我慢だ!

ダイエット23日目夕食

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さんま竜田のすりおろし生姜炒め
豆腐のニラ玉あん
糖質0ビール

ダイエット日記

今日はMACでお昼ご飯。ベジタブルチキンバーガーは小さなお子様でも食べやすいです。けっこう食べてくれます。
たい焼きも久しぶり。あんこがぎっしり詰まっていて美味しかったな。
ダイエット中じゃなかったら全部たべれるのに。誘惑がいっぱいだけど乗りきらないとね。

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