おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日の朝もひんやりします。昨日のお昼の体重は58.5でした。さて今朝は？
ドキドキします。
思わず(*￣ー￣)にやり。
やっとかぁ。昨日お通じがあったからか？とにかく嬉しいです。ダイエット頑張ろう‼目指せ48kg！
ダイエット7日目朝食
オレンジトマトのチーズトースト
ブラックコーヒー
ダイエット7日目昼食
納豆と鰹節の冷奴
コンソメもやしスープ
けいちゃん焼きカレー味
子供が残したふりかけご飯少し
ダイエット7日目夕食
チキン南蛮
きゅうりトマトしらすの牛しゃぶサラダ
なめこの味噌汁
葱の冷奴
ひじきの煮物
ダイエット日記
今日も白いご飯はほんの少しだけ。
ちょっと慣れてきた感じ。
スーパーでお豆腐が安くなっていたので6丁買ってきました(*^^*)糖質制限ダイエットは少しお金がかかりますね。
実家の父にダイエットの話をしたら、『顔まるまるしてるしね。』と言われたので、またまたダイエット魂に火がつきました(T-T)頑張るしかない！
