ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット44日目

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こんにちは。いつも元気アンパン主婦です。今日は朝から公園に行き泥まみれになってきました。
さて今日の体重は?

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ほらね(゜ロ゜;ノ)ノ
何故か頭の中で、ちびまる子ちゃんに登場する、ナガサワ君が「ほらね」と私に言ってきました(笑)

カーヴィーダンス29日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
ウエストストレッチ
合計22分頑張りました。

ダイエット44日目朝食

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トースト
サラダ
目玉焼き
ブラックコーヒー

ダイエット44日目昼食

ファミリーレストランココス

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鶏竜田揚げ和風ペッパーソース
サラダ
ライス(1/4)
和風スープ
☆ご飯は旦那に食べてもらいました。

関連記事☆ファミリーレストランココス

ダイエット44日目夕食

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麻婆茄子
もやしのナムル
キノコの野菜スープ
糖質0ビール
ご飯100g

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