子育て/料理/主婦ブログ/貯蓄/ヨシケイ
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こんにちは。いつも元気アンパン主婦です。今日は夏日(>_<暑いので児童センターに避難しています。
オクラとウインナーのトースト
ブラックコーヒー
体調が回復したので体重も戻りつつあります。
メラメラカーヴィー
ゆるカーヴィー
合計20分頑張りました。
ベジタブルチキンバーガー
アイスレモンティー
サラダ(ノンオイルドレッシング)
ハンバーグ
ほうれん草の卵スープ
冷奴
きゅうりの漬け物
キムチ
ビール
午前中はイオンへ行き帰りに息子が車で寝てしまったのでMACで昼食。車中だったのでハンバーガーしか撮れませんでした。いつも通りサラダでカロリーオフしました。
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