ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット57日目

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こんにちは。いつも元気アンパン主婦です。今日は夏日(>_<暑いので児童センターに避難しています。

ダイエット57日目朝食

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オクラとウインナーのトースト
ブラックコーヒー

ダイエット57日目体重

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体調が回復したので体重も戻りつつあります。

カーヴィーダンス37日目

メラメラカーヴィー
ゆるカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエット57日目昼食

マクドナルド

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ベジタブルチキンバーガー
アイスレモンティー
サラダ(ノンオイルドレッシング)

ダイエット57日目夕食

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ハンバーグ
ほうれん草の卵スープ
冷奴
きゅうりの漬け物
キムチ
ビール

ダイエット日記

午前中はイオンへ行き帰りに息子が車で寝てしまったのでMACで昼食。車中だったのでハンバーガーしか撮れませんでした。いつも通りサラダでカロリーオフしました。

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