ダイエット日記帳

夕食はヨシケイでゆるゆるダイエット115日目

更新日:

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日も雨。梅雨以上に雨が多い気がします。

ダイエット115日目朝食

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ハムチーズトースト

ダイエット115日目体重

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昨日食べ過ぎたけどセーフ(^_^ゞ

珈琲店らんぷ

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シナモントースト

スペシャルブレンドコーヒー

ダイエット115日目昼食

岐阜市柳ヶ瀬 四季懐石 季づな 宇を徳

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からあげ定食

からあげ(もも肉)
きゃべつのサラダ
もやしのナムル
里芋と人参きのこの煮物
ワカメの味噌汁
茶碗蒸し
ひじきの炊き込みご飯
漬け物

ダイエット115日目夕食はヨシケイの「なごみ」

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アジの一夜干し
野菜の塩味炒め
さつまいも煮

鶏モモ肉のバジルソース焼き(ヨシケイじゃありません)

今日の日記

ヨシケイ「なごみ」2日目です。
今日は魚だけどボリュームがあるメニューでお腹満!

参考記事:ヨシケイ



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