おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日も雨。洗濯物困る💦主婦の悩み。
ダイエット97日目朝食
きゅうりチーズトースト
ブラックコーヒー
ダイエット97日目体重
55キロ台!お盆休みは結構食べてたけどな~Ψ( ̄∇ ̄)Ψ
バランス良くたくさん食べた方が私の身体は痩せやすいのか?
それとも生理後だからかな。けどまた油断は禁物だね。
カーヴィーダンス69日目
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。
ダイエット97日目昼食
ご飯(100g)
納豆
じゃがいものオムレツ
千切り昆布の煮物
ダイエット97日目夕食
牛しゃぶサラダ
キムチ
冷奴
鰯の甘露煮