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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です｡今日明日と旦那はお休み。お昼はココスかなぁ。後で体重測定だけど、昨日いっぱい食べたから増えてるよ(>_<)乗りたくないな。 ⭐お通じあり
トースト
アンパンマン目玉焼き
ウインナー
ブラックコーヒー
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。
あちゃ～(>_<)💧 56キロに戻った。
豚肉のアスパラ炒め
おから
冷奴
キャベツきゅうりの塩揉みツナのせ
今日のお昼はココスのランチ。ご飯は４分の２は旦那と子供に食べてもらいました。夜は結構なボリワュームメニューで、ちょと食べ過ぎ(^_^ゞけど低カロリーだからいいかな。
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