ダイエット日記帳

糖質制限的ブログダイエット71日目

更新日:

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は日曜日で晴れ。今日はどこに行こうかな。

ダイエット71日目朝食

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きゅうり人参のしゃきしゃきトースト
ブラックコーヒー

ダイエット71日目体重

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めちゃ戻ってる。(;゜∇゜)
食べ過ぎか!

カーヴィーダンス48日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
美尻美脚ストレッチ
合計22分頑張りました。

ダイエット71日目昼食

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焼きそば麺のミートソーススパゲティー

ダイエット71日目夕食

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赤魚の干物
白菜と挽き肉レンジ蒸し
切り干し大根のカレー炒め
青シソの冷奴
キムチ

夜食

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おにぎらず2個

ダイエット日記

今日は夜食におにぎらず。
旦那のお弁当に作りましたが、仕事が忙しく食べれなかったそうで、もったいなくて旦那の夕食の時に食べました。明日の体重おそろしい。

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