ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット88日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は寝坊してしまいカーヴィーダンスが出来ませんでした。体を動かさないと体がいつもより重く感じます。

ダイエット88日目朝食

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ピーマンとウインナー卵焼きトースト
ブラックコーヒー

ダイエット88日目体重

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57キロ台に乗ったと不安でしたが何とかセーフ。

ダイエット88日目昼食

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ご飯(100㌘)
キムチ
納豆
ミートボール

ダイエット88日目夕食

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鯖の醤油干し
大根の塩揉み
鶏挽き肉ごぼうとキャベツ卵とじ
冷奴
キムチ

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