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夕食はヨシケイでゆるゆるダイエット118日目

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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は朝から台所の大掃除(^_^ゞ
保育園に通い出したので、やっと大掃除ができました。キレイになると空気も新鮮。

ダイエット118日目朝食

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キャベツほうれん草のトースト

ダイエット118日目体重

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56キロ台に戻ってしまいました。
気持ちを引き締めないと!

ブラックコーヒー

ダイエット119日目昼食

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チキンナゲット
納豆
キムチ
ご飯

ダイエット118日目おやつ

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牛乳
⭐関牛乳は濃厚で美味しいよ。

ダイエット118日目夕食はヨシケイの「なごみ」

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蒸し鶏の香味だれ(牛肉を足しました)

切り干し大根とごぼうの煮物

冷奴

⭐トマトは違う日に使ってしまい、ありません。
鶏肉だけでは足りないかな?と思ったので、牛肉しゃぶにしました。
この、香味だれ、美味しいです。自分のレパートリーに入れようと思いますv(・∀・*

参考記事:ヨシケイ

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