おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。今日も暑い(>_<) 暑いとひきこもりたくなります。 さて今日はウエスト測定ですがどうでしょう。
ダイエット70日目朝食
ウインナーとキャベツのラピュタパン
ブラックコーヒー
ダイエット70日目体重
また戻った(*μ_μ)♪
昨日は糖質取りすぎだったかも。
カーヴィーダンス47日目
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。
ウエスト測定
ダイエット開始77㎝⇒前回69㎝
⇒今回69㎝
変化なし
ダイエット70日目昼食
チャーハン
溶き卵のしょうがスープ
⭐今日のお昼は実家でご飯
やっぱり人の作ったご飯は美味しい。毎日食べてた母の手料理。あたりまえのように毎日食べてた頃が、今では貴重に感じます。
ダイエット70日目夕食
鶏むね肉の甘酢からめ
夏野菜のスープ
しらすの千切り野菜豆腐サラダ
キムチ
ダイエット日記
今日は実家で昼ご飯を食べてから、ずっと家で遊んでました。おかげさまでゆっくりできました。
今日はウエスト測定でしたが69㎝で前回と変わらず。体重は増えてきているので気をつけないとまた増えてしまいますね。最近体重計を買いかえたいな。と思っていますが何が良さそうなのか(^_^ゞ
機能が充実してそうですが。買ってみようか迷います。
