ダイエット日記帳

夕食はヨシケイでゆるゆるダイエット111日目

更新日:

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
久しぶりに気持ちよく晴れました。
⭐お通じあり

ダイエット111日目朝食

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ブラウンロール

目玉焼き

ハム

水菜

ブラックコーヒー

ダイエット111日目体重

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55キロ台前半。体重もゆらゆら。

ダイエット111日目昼食

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ミートソースでマーボー豆腐風

ご飯100グラム

適当!ひとりランチ

ダイエット111日目夕食

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チキン竜田の照りマヨ(ご飯なし)

キャベツとキノコのかき玉スープか(少し)

水菜サラダ

キムチ

冷奴

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