おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日の午前中はPOLAに行ってきます。無料で保育士さんが子供を見てくれるので安心です。
ダイエット81日目朝食
ピーマンと人参トースト
目玉焼き
ブラックコーヒー
ダイエット81日目体重
少しでも数字が少なくなると安心してしまいます。55キロ台から増えるか減るか。ゆるいダイエットなので頑張らないと痩せません。
カーヴィーダンス58日目
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。
ダイエット81日目昼食
納豆ご飯
ひじきの煮物
ウインナー２本
⭐写真を撮り忘れてしまいました。
ダイエット81日目夕食
豆腐ステーキ
白菜炒め
トマト
まぐろの漬け
キムチ
ひじきの煮物
ダイエット日記
午前中はPOLAへ行ってきました。保育士さんに見てもらい私は楽しくすごせました。帰りが少し遅くなったので適当に昼食。いつも適当だけど。夜はお豆腐ステーキとマグロで大満足。やっぱり夏はお刺身とか冷やり良いよね。
