ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット81日目

更新日:

おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日の午前中はPOLAに行ってきます。無料で保育士さんが子供を見てくれるので安心です。

ダイエット81日目朝食

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ピーマンと人参トースト
目玉焼き
ブラックコーヒー

ダイエット81日目体重

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少しでも数字が少なくなると安心してしまいます。55キロ台から増えるか減るか。ゆるいダイエットなので頑張らないと痩せません。

カーヴィーダンス58日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエット81日目昼食

納豆ご飯
ひじきの煮物
ウインナー2本
⭐写真を撮り忘れてしまいました。

ダイエット81日目夕食

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豆腐ステーキ
白菜炒め
トマト
まぐろの漬け
キムチ
ひじきの煮物

ダイエット日記

午前中はPOLAへ行ってきました。保育士さんに見てもらい私は楽しくすごせました。帰りが少し遅くなったので適当に昼食。いつも適当だけど。夜はお豆腐ステーキとマグロで大満足。やっぱり夏はお刺身とか冷やり良いよね。

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