おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
ダイエット20日目ですが、なかなか痩せませんね。もっと厳しく制限しないとダメなのか食べすぎ?糖質オフのビールがダメなのかな。
さて体重は?
☆お通じなし
増えてる～(´д｀|||)
ダイエット20日目朝食
蒸し鶏とキャベツのトースト
ブラックコーヒー
カーヴィーダンス6日目
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。
ダイエット20日目昼食
マクドナルド ☆ハッピーセット
モグモグバーガー
コカ・コーラ０
ポテトS(5本だけ)
ダイエット20日目夕食
糖質ゼロ麺の焼きビーフン
豚肉と新ゴボウの角煮風
もやしサラダ
ダイエット日記
今日は肌診断の結果を聞きに、息子を連れ化粧品のポーラへ行ってきました。ダイエットも肌も似てるなぁ。と感じました。
自分の肌or体重を知る事。なりたい自分に向かうこと。
終わったのは、お昼過ぎだったので息子にはおにぎり。私はMACで昼食をとりました。
