ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット19日目

更新日:

こんばんは!いつも元気アンパン主婦です。今日は息子がいつもより早く起きたのでブログが書けずでした。
今日の体重は?
☆お通じなし

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うわっ(*_*)58キロ!ショック。

カーヴィーダンス5日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。

ダイエット19日目朝食

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ミートボールでそぼろ風トースト
ブラックコーヒー

ダイエット19日目昼食

実家に呼ばれお弁当を食べました。
ご飯は残しました。
えびちり
春巻き
しゅうまい
肉団子
大根のお味噌汁

ダイエット19日目夕食

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糖質ゼロ麺の冷やし中華

デザート

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シャトレーゼの糖質生活アイス

ダイエット日記

今日は息子は朝は早い。お昼3時まで起きているので疲れはてました。
なので癒しのデザートを食べました。
甘すぎないバニラアイスですが私には、ちょっとものたりなさがありました。やっぱりグリコの糖質カットアイスが好みかな。

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