ダイエット日記帳

夕食はヨシケイでゆるゆるダイエット137日目

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こんにちは。いつも元気アンパン主婦です。息子の咳が酷かったので病院に行ってきました。気管支炎でした。5歳くらいになると治まるみたいですが、ちょっと心配です。

ダイエット137日目朝食

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ミックスベジタブルトースト
ブラックコーヒー

珈琲店らんぷのモーニング

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シナモントースト
アイスコーヒー

ダイエット137日目昼食

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みそかつ丼(ご飯は少し)
白菜の白湯スープ

ダイハツで🕒おやつ

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アイスティー
黒糖ドーナツ

キーレスの電池交換
オイル、エレメント交換の為、ダイハツへ。
ちょっと早めの、おやつタイム。

ダイエット137日目夕食

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唐揚げ
きゃべつ
豆腐と玉ねぎの味噌汁
牛挽き肉とジャガイモの肉じゃが(昨日の残り)

今日はヨシケイお休み。
鶏のモモ肉が安かったので、唐揚げにしました。きゃべつは、カット野菜です。

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