子育て/料理/主婦ブログ/貯蓄/ヨシケイ
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おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。
今日は朝から雨、火曜日まで天気悪そうだ(*_*)やだねぇ。
たまごトースト
ブラックコーヒー
戻ってきた(^_^ゞ
55キロ台に行きたい！
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
ストレッチ全部
合計30分頑張りました。
楽しくシェイプアップ(^^)d
気になったらやってみて下さいね。
夏野菜のハヤシライス(ご飯100g)
ひよこ豆の煮物
カジキのごま照り焼き
かぼちゃとピーマン焼き
白菜と豆腐の生姜煮
ビール
夜は魚でヘルシー。カジキはお肉みたいで食べごたえあります。
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