目次
食パンアレンジ・ミニトマトとチーズのアレンジ
所要時間約１分
- 食パンに軽くバターを塗ります
- 上に切ったトマトを数枚乗せる
- 上にとろけるチーズを手で切り乗せる
- 最後にパセリかバジルを軽く振ってトースターで焼く
ポイントはバターを軽く塗りチーズを乗せる事でトースターで長い時間焼いても焦げすぎないのでトースターで焼きすぎても焦げないので便利です。
余ったトマトは夕食のサラダに添えれば無駄がないので便利。
そしてトマトは火を通す事によって甘味がまし栄養の吸収率がアップするので美容と健康に最適です。
問題の味の方は思ったよりトマトが甘くなり過ぎなく適度な酸味でいけます
食パンアレンジ・昨夜の夕食の豆の煮物を使ったアレンジ
所要時間約２分
- 食パンに昨夜の残りの豆の煮つけを乗せる
- 同じ味だとさみしいのでコーンを少しトッピング
- そしてお弁当の残りのウインナーを軽くトッピング
- その上にとろけるチーズを手で切り乗せます
- ついでにケチャップでアレンジ
昨夜の豆の煮ものが残っても朝ごはんで消費できるのがポイント。余ったコーンは夕食のサラダに添える事で無駄がなくなります。
お味の方は…煮た豆を焼く事で香ばしくなりますさらにウインナーの肉の味が食べごたがあり物足りない感じがしません。
食パンアレンジ・ウィンナーと海苔のアレンジ
所要時間約３分
- 食パンに昨日のウインナーの残りを並べる
- お弁当に入れるハッシュポテトの残りを少しつぶして乗せる
- ケチャップをかけ海苔を軽く切って乗せる
- トースターで焼く
見た目は結構凝った感じの作りですが残りもので簡単にアレンジ
残った海苔はお弁当のご飯に使用する事で無駄がなくなります
お味は…個人的に大好きなハッシュポテトが乗っているだけで好きな味です
海苔が風味を効かせてるのでグッと！海苔がないのとあるのとでアレンジが出来そうです
食パンアレンジ・ アンパンマンアレンジ
所要時間２分
- まず食パンにミックスベジタブルを並べる
- 昨夜の残りのポテトサラダを乗せる
- ケチャップでアンパンマンを書き
- トースターで焼く
お弁当に活躍するミックスベジタブルをパンに乗せるだけで少しアレンジができるのでおすすめです
ミックスベジタブルはお弁当以外でもいろんな所で活躍ができるので大量に購入します
お味の方は…私自信ポテトが大好きなのでおいしいです。
ただ冷凍食品のミックスベジタブルの味は独特でどうも好きになれませんがケチャップやマヨネーズで味を隠してあげると野菜が嫌いなお子様に良いかもです
食パンアレンジ・ウインナーとキャベツのアレンジ
所要時間２分
- パンにマヨネーズを塗ります
- その上に千切りキャベツを乗せます
- チーズとウインナーを乗せてパセリを振り掛けます
- ケチャップをかけてトースターで軽く焼く
昨夜のサラダの残りのキャベツを使用する事で野菜も取れる朝食になります。
ウインナーを乗せる事で物足りなさをなくしボリュームを出せるのでウインナーは便利です
お味は…おいしいけどなんか食べたことのある味…あれこれって…ハワイアンバーベキューポークをリスペクトしてるのね…
食パンアレンジ・まとめ
意外とうちの奥さまは外食をした際に何気なく食べていますが結構食べた食事を自分なりにアレンジをしてくれるのでうれしいです。
しかし奥様と結婚してから１０Kgも太ってしまったのでダイエットをしています
若いころと比べると全然体が動かないので痩せる迄何日かかるのかしら…
また次回の朝食パンシリーズも楽しみにしていてください。
