おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。昨日からムシムシ熱いので息子は汗だくで寝ていました。そろそろエアコンの時期でしょうか。
さて今日はウエスト測定の土曜です。
ダイエット49目朝食
小倉トースト
目玉焼き
ブラックコーヒー
カーヴィーダンス34日目
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
ストレッチ全部
合計30分頑張りました。
☆ウエスト
ダイエット開始77㎝⇒73㎝
前回から変わりありません。
始めの１週間でウエストが驚くほど締まりましたが、その後は停滞中。体重あまり減ってないからね。継続は力なり。ウエストは変わらないですがヒップアップしました！締まった感じ。
ダイエット49日目体重
ダイエット49日目昼食
やきそば(３口だけ)
アジのフライ１個
ダイエット49日目夕食
ポークケチャップ炒め
きゃべつ炒め
おでん風煮物
冷奴
ビール
ダイエット日記
今日のお昼は実家で焼きそば。昼からは２ヶ月ぶりに美容院へ行きます。
焼きそば美味しいけど少しで我慢しました。
