おはようございます。いつも元気アンパン主婦です。昨日はお墓参りに行ってご先祖様に感謝の気持ちを伝えてきました。当たり前の生活が出来る事は幸せな証拠です。
日頃から感謝の気持ちを大切に。
ダイエット91日目朝食
ウインナーとピーマンのトースト
ブラックコーヒー
ダイエット91日目体重
お盆明けには57キロにリバウンドしそうだな(^_^ゞ今日の夜は実家からでご飯だし。また食べ過ぎそう。
カーヴィーダンス65日目
ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
合計20分頑張りました。
ダイエット91日目昼食
ご飯
納豆
冷奴
ハンバーグ(半分は子供)
キムチ
ダイエット91日目夕食
お寿司
(まぐろ、たこ、いか、サーモン、たまご、あなご、鉄火巻)
生ハムときのこのサラダ
からあげ3個
牛肉ステーキ3切れ
ダイエット日記
今日は実家でご飯。
みんなで食べるご飯は美味しいね。
食べ過ぎたけど。
明日は旦那の方へ行きます。高山なので暑さから解放されます☆
