ダイエット日記帳

糖質制限ブログダイエット55日目

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おはようございます。復活しましたアンパン主婦です。
体調も完全に戻りました(*^^*)

ダイエット55日目朝食

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にんじんピーマンチーズトースト
ブラックコーヒー

カーヴィーダンス38日目

ゆるカーヴィー
メラメラカーヴィー
美尻美脚ストレッチ
合計22分頑張りました。

ダイエット55日目体重

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体調が回復したので体重も昨日より増えました。55キロ台前半で停滞しないかなぁ。

ダイエット55日目昼食

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納豆ご飯(100g)
ミートボール
もずく
キャベツと切り干し大根のナムル

ダイエット55日目夕食

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餃子(1個)
夏野菜とかぼちゃの煮物
冷奴
千切り野菜と切り干し大根の酢の物
ビール

ダイエット日記

やっぱりまだ本調子じゃないみたい。
大好物の餃子は1個しか食べれなかった(^^;それとも胃が小さくなってきたのかな。

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